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            解決上火的方法

            更新時間:2012-07-18點擊次數:976次

              常用滋陰中藥
                天冬、麥冬、玄參等
                常用的清熱瀉火藥
                大黃、黃連、黃柏等
                常用的解毒消腫藥
                連翹、金銀花、大青葉等
                另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用.生活中要注意勞逸結合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒.上火和心理狀態也有密不可分的關系,保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑.
                這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎?
            并不是所有人都適合.火分為虛火和實火,還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型,所以藥物不要隨便吃,一定要在醫生指導下服用.
            吃水果也要引起注意,有的水果屬于熱性水果,比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等.食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,4川的麻辣燙等都是容易上火的.
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